Iekšējās valsts vadītājs: Kāpēc tavām emocijām vajadzīgs Ministru prezidents?

Mēs bieži dzirdam frāzi, ka "mans ķermenis ir mans templis". Tomēr patiesībā mūsu iekšējā pasaule daudz vairāk atgādina sarežģītu valsti. Tajā darbojas dažādas "ministrijas", kur katra atbild par savu jomu, savām emocijām un resursiem. Ja šajā valstī trūkst stingras un apzinātas vadības, ministrijas sāk strādāt viena pret otru, izraisot iekšēju haosu, trauksmi vai pat pilnīgu sistēmas izdegšanu.

Lai tava iekšējā valsts piedzīvotu uzplaukumu, ir laiks pašam ievēlēt savas iekšējās pasaules Ministru prezidentu.

Kurš šobrīd vada tavu valsti?

Iedomājies savu ikdienu – katru lēmumu, ko pieņem, un katru reakciju uz apkārtējiem notikumiem. Emocijas nav vienkārši fona troksnis; tie ir kaislīgi, impulsīvi ministri, kuri cīnās par varu un ietekmi:

• Iekšlietu ministrija (IeM): nemitīgi monitorē vidi un pie mazākā riska ieslēdz trauksmes un baiļu sirēnas.
• Aizsardzības ministrija (AM): mobilizē dusmu un agresijas armiju ikreiz, kad kāds pārkāpj tavas personīgās robežas.
• Finanšu ministrija (FM): mēģina balansēt tavu enerģijas budžetu, taču bez uzraudzības bieži pieļauj neatgriezenisku resursu deficītu – izdegšanu.

Ja tu ļauj kādam no šiem ministriem vienpersoniski pārņemt vadību, valstī sākas krīze. Bailes paralizē attīstību, bet nekontrolētas dusmas izposta visu apkārtējo infrastruktūru.

Īstais vadītājs nevis klusē, bet rīkojas

Šeit parādās lielākā kļūda, ko pieļauj daudzi savas iekšējās valsts pilsoņi – klusēšana un vienaldzība. Ja mēs klusējam, kad kāda emocija pārkāpj savas pilnvaras, mēs zaudējam kontroli.

Līdzīgi kā slavenajā sociālajā eksperimentā, kur profesors netaisnīgi izdzen studentu no auditorijas un neviens neiebilst, mēs bieži vienaldzīgi noskatāmies, kā sterila, pelēka ikdiena un stress apspiež mūsu iekšējo prieku. Medicīnā un slimnīcu gaiteņos bērni bieži jūtas tieši tāpat – vientuļi un nobijušies svešā, sterilā vidē, kur visi apkārtējie ir aizņemti ar tehniskiem procesiem.

Un tieši tur parādās Medicīnas klauni (dakteri-klauni). Viņi ir tie, kuri neklusē. Viņi ir kā alternatīvā, radošā "Kultūras un labklājības ministrija", kas ienāk pelēkajā telpā un paziņo: "Bailēm šeit nav varas. Šeit valdīs prieks!" Viņi spēj transformēt vidi, pārvēršot bailes drosmē un smieklos.

Tavs uzdevums: Kļūsti par Apzināto Premjeru

Tavas emocijas nav jāiznīcina. Tu nevari "atlaist" Baiļu vai Dusmu ministru, jo viņi aizsargā tavu dzīvību. Tavs kā Ministru prezidenta uzdevums ir sasaukt iekšējā Ministru kabineta sēdi, uzklausīt katru ziņojumu un pieņemt racionālu, uz vērtībām balstītu lēmumu.

Pārstāj teikt "es esmu dusmīgs" vai "es esmu nobaidījies". Tā vietā kā valsts vadītājs pasaki: "Es dzirdu savu Aizsardzības ministriju, es redzu riskus, bet lēmumu par to, kā mēs šodien rīkosimies un kā kopsim savu ķermeņa templi, pieņemšu ES."

Sāc vadīt savu iekšējo valsti ar empātiju, drosmi un prātīgu resursu sadali. Tikai tā tu spēsi saglabāt mieru jebkurā ārējā krīzē.